在家運動器材推薦~盈亮健康館亮亮搖搖塑韻動機,榮獲多國專利及獎項,突破傳統有手把的呼拉圈,輕盈體態、比基尼腰線搖搖塑搖起來

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#搖搖塑/最時尚的扭腰運動

在家運動器材推薦亮亮搖搖塑韻動機,簡單易學,沒有運動細胞也能上手

平常不太會活動到的腰部,透過搖搖塑訓練協調、平衡,每天運動搖一下,小腹婆也能找回小蠻腰!

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#亮亮搖搖塑韻動機

身為一個吃貨,成為美食部落客非常快樂可以到處吃美食,但也有了橫向發展的職業傷害

盈亮健康館上看到很多可以在家運動的器材,其中最受女生歡迎的就是亮亮搖搖塑韻動機,想要輕盈體態、完美曲線一定要認識它

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#世界比基尼模特兒大賽指定

亮亮搖搖塑韻動機,榮獲多國專利及獎項,突破傳統呼拉圈,有手把輔助不落地,臂、腰、臀、腿練起來!

夏天快到了,想穿比基尼去海邊,就靠亮亮搖搖塑韻動機終結游泳圈、水桶腰

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#搖搖塑配重盒

亮亮搖搖塑韻動機有配重盒,可以透過調整配重片來增加訓練的難度與強度!

越重離心力越大,越容易搖起來~如果減少配重片,就要靠身體搖動時出力,輔助配重盒繼續甩動

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#扁平好收納

亮亮搖搖塑韻動機圈圈直徑不小,但是扁平好收納~

塞在沙發旁邊、門後面或是靠牆放都能不占空間!

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#搖搖塑怎麼搖?

先把亮亮搖搖塑韻動機圈圈後面靠在腰部~

手持握把,整體構造符合人體工學

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#搖搖塑搖起來!

把配重盒用手先甩出去,接著靠腰部及身體搖動時輔助配重盒的離心力,符合運動學力學原理

影片看別人搖好像很簡單,但身為沒有運動細胞的我,還是練了好幾天才搖得起來,而且剛開始沒搖多久就爆汗,還是有點挑戰性的!

 

 

#運動數據

智慧型電子儀器可記錄運動數據,搖的圈數、時間、消耗卡路里等數據

吃了大餐就回家多搖半小時一小時,追劇時也能搖,這個夏天終於可以穿比基尼啦~

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盈亮健康館

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