【開箱】最時尚的扭腰運動-搖搖塑韻動機

【轉自部落客Kelly開箱分享】

身為一個吃貨，成為美食部落客非常快樂可以到處吃美食，但也有了橫向發展的職業傷害...

在盈亮健康館上看到很多可以在家運動的器材，其中最受女生歡迎的就是亮亮搖搖塑韻動機，
想要輕盈體態、完美曲線一定要認識它!

據說只要在餐後的黃金一小時內搖個5分鐘，就可以消耗掉仰臥起坐60分鐘才能消耗掉的750卡？！搖15分鐘就可以消耗掉需要跑步兩個小時才能消耗掉的兩千卡火鍋？！

我實在不相信，會有那麼easy的事情，看了一下這個價位，好吧！就自己先來try try~

盈亮有手把的呼拉圈榮獲多國專利及獎項，突破傳統呼拉圈，有手把輔助不落地，臂、腰、臀、腿練起來！

＃搖搖塑配重盒

亮亮搖搖塑韻動機有配重盒，可以透過調整配重片來增加訓練的難度與強度！越重離心力越大，越容易搖起來～如果減少配重片，就要靠身體搖動時出力，輔助配重盒繼續甩動

＃搖搖塑怎麼搖？

先把搖搖塑的圈圈後面靠在腰部～手持握把，把配重盒用手先甩出去，接著靠腰部及身體搖動時輔助配重盒的離心力，符合運動學力學原理

影片看別人搖好像很簡單，但身為沒有運動細胞的我，還是練了好幾天才搖起來，但是找到搖起來的節奏後，就可以邊追劇邊搖了！

夏天快到了，想穿比基尼去海邊，就靠這個呼拉圈終結游泳圈、水桶腰！

＃運動數據

智慧型電子儀器可記錄運動數據，搖的圈數、時間、消耗卡路里等數據。吃了大餐就回家多搖半小時一小時，追劇時也能搖，這個夏天終於可以穿比基尼啦～

我第一次搖不到5 min就爆汗，運動一陣子後也發現小腹變的比較平坦

＃扁平好收納

這台的圈圈直徑不小，但是扁平好收納～塞在沙發旁邊、門後面或是靠牆放都能不占空間！

如果你跟我一樣想吃更多美食，又不會搖呼拉圈

#盈亮搖搖塑瘦身好物在家就能瘦