▲體驗小組成員帶體驗者感受循序漸進地倒立
(圖為接近平躺的角度,待使用者習慣後,再往倒立角度前進)
這一天是盈亮倒立椅小組的體驗會出動
帶著小興奮的心情
來到了桃園市塑膠公會的會議
首先感謝塑膠公會特別撥冗
在會議間的小空擋中
▲脊椎保健知識分享
讓我們能夠為各位塑膠公會會員
推廣脊椎保健知識
並且帶領會員親身體驗倒立椅(鞠躬)
▲介紹倒立椅的使用
『工作的辛勞,倒立椅都懂』
大多數的工作者
無論是上班族,或是勞動者
在工作時都常會有久坐、久站甚至是扛重物的困擾
不管是員工或是老闆們
都有辛苦的一面。
而倒立椅,就是為了能讓平常壓迫著的脊椎
因為倒立得到伸展、放鬆。
▲從較平緩的角度(接近平躺)讓使用者入門
『循序漸進地完成倒立,安全又安心』
在盈亮的體驗會中
時常會遇到對倒立有所想像,心存恐懼的體驗者
透過實際體驗倒立椅
感受坐姿慢慢平躺,循序漸進地完成倒立姿勢
大多數的體驗者,體驗過後都表示「我不怕倒立了!」
因為過程非常安全,並且能夠讓使用者非常放心。
▲慢慢從坐姿,平躺,再慢慢趨近倒立動作,使用者更安心
『一步一步,跟隨身體的感受』
在盈亮的體驗會中
一定會讓體驗者從較平緩的角度開始
一步一步根據身體能夠接受的程度
慢慢調整至最適合自己的倒立角度
▲跟隨身體舒服的感受,選擇自己想要的倒立角度
『能倒立多少,身體最知道』
如果不適合或是會害怕大角度的倒立
身體一定發出訊息會讓自己知道
所以請不用擔心,慢慢地從平緩角度開始嘗試就好
▲倒立時將手臂一同向後伸,可以連手臂及腹部都感受到明顯地伸展
『找個時間,給自『脊』舒壓一下吧』
脊椎長時間的壓迫
常是造成腰痠背痛的主因
平常已經讓身體很辛苦了
快找個時間給脊椎舒壓一下吧
▲原本會害怕的使用者
透過循序漸進地從坐姿平躺再成功達到倒立
『我該如何報名體驗會?』
盈亮的倒立椅體驗會都是免費的
只要您揪滿10人,並來電預約
我們即可為您出動倒立椅體驗小組
預約專線:(03) 366 - 6195
或撥免付費電話 0800 - 057878
注意!一定要在上班時間來電唷!
上班時間:09:00 ~ 17:00 (週一至週五)